Perché iniziare
un percorso di psicoterapia

SUPERIAMO I PREGIUDIZI!

Andare dallo strizzacervelli (come veniva chiamato lo psicologo un tempo) non significa assolutamente essere matti o svitati!
Anzi, significa che abbiamo a cuore la nostra salute mentale esattamente come teniamo alla nostra salute fisica.

In certi momenti nella nostra vita può capitare di vivere delle situazioni di disagio che non sempre riusciamo a superare da soli. Decidere di rivolgersi ad uno specialista è il primo passo per affrontare queste difficoltà. Per questo non dobbiamo vergognarci. In fondo, iniziare un percorso di psicoterapia è il miglior modo per prenderci cura di noi stessi, crescere e migliorarci.

NE HO DAVVERO BISOGNO?

So che ti stai facendo questa domanda.

Per aiutarti a fare chiarezza e capire se hai bisogno di rivolgerti ad uno specialista come me, ho pensato di elencarti alcune delle circostanze in cui posso fornirti il mio supporto.

Ricorda che a volte basta veramente poco per risolvere problemi che a prima vista sembrerebbero insuperabili: come per la maggior parte delle cose, il “più” è partire!

IO E GLI ALTRI

Alle radici delle relazioni

  • Stai attraversando una crisi temporanea e hai bisogno di parlarne?
  • Vuoi ristabilire il tuo equilibrio e il giusto livello di umore e di autostima?
  • Vuoi superare difficoltà affettive, sociali, familiari, relazionali, lavorative?
  • Vuoi uscire da situazioni di stallo e/o blocco?
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GENITORI SI DIVENTA

Ritrovare la linfa per sostenere la famiglia

  • Non sai come affrontare l’adolescenza di tuo figlio?
  • Diventare genitore ti ha creato ansie eccessive?
  • Il ruolo di mamma e/o papà ti sta destabilizzando e non sai come gestire lo stress?
  • La tua famiglia allargata non si è ancora assestata?
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ESSERE ADOLESCENTI

Crescere è il seme di un’avventura

  • Ti senti spesso triste o arrabbiato, tanto che questo influisce sulla tua vita sociale, sulla tua serenità e sulla facilità con cui affronti la scuola?
  • Sei una ragazza o un ragazzo giovane che vuole capire meglio e/o orientarsi su scelte che riguardano scuola, lavoro, relazioni interpersonali?
  • Hai problemi ad accettare il tuo corpo che cambia e non riesci ad avere un rapporto sereno con l’alimentazione?
  • Ti senti solo, inadeguato o insoddisfatto dei tuoi rapporti interpersonali?
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DIVENTARE ADULTI

Il primo germoglio del cambiamento sei tu

  • Stai attraversando un momento di difficoltà con gli studi, con la scelta della facoltà universitaria o con la ricerca del lavoro?
  • Stai affrontando o hai dovuto affrontare scelte lavorative o relazionali che ti hanno messo in crisi?
  • Non ti senti più motivato nello studio o hai perso interesse verso il tuo lavoro?
  • Hai dubbi riguardo una relazione importante o vorresti gestire meglio l’equilibrio tra rapporto di coppia e spazio personale?
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ARIA DI ANSIA

Quando tira vento di tempesta

  • Vuoi liberarti da un eccesso di ansia, stress, impulsi, pensieri, paure, difficoltà, idee e sentimenti negativi come tristezza, idee fataliste sul futuro, paure irrazionali?
  • Ti sembra che i sintomi di ansia, depressione, stress stiano aumentando e incidendo negativamente sulla tua vita?
  • Hai notato alterazioni nel tuo comportamento come ad esempio sbalzi costanti e ingiustificati dell’umore, alterazioni nella condotta che generano problemi o isolamento ingiustificato?
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TRAUMI E PERDITE

Rinascere dai rami spezzati

  • Stai affrontando la perdita di una persona a te vicina?
  • Hai subito un evento traumatico e vorresti superarlo?
  • Soffri di tristezza, solitudine e sconforto a seguito di una separazione?
  • Pensi che alcune situazioni dolorose del passato stiano influenzando negativamente il tuo approccio alla vita o alle relazioni?
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Offro un servizio di consulenza e terapia sia individuale che familiare per adolescenti, giovani adulti e adulti, anche in lingua inglese

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