Le sfide
da affrontare insieme

Genitori si diventa

Ritrovare la linfa per sostenere la famiglia

Non è facile essere madre o padre di un nuovo nato o di un ragazzo o ragazza in crescita. Durante l’adolescenza, emergono spesso problemi specifici dello sviluppo, come ad esempio problemi di socializzazione, nel rapporto con il corpo, nella gestione delle emozioni e delle relazioni, a volte persino psicopatologie conclamate. Ci siamo passati anche noi adulti, per questo dovremmo comprendere più di tutti quanto è importante ricevere il giusto sostegno in una fase così delicata.

In questi casi, i genitori come te potrebbero aver bisogno di un professionista per ritrovare o stabilire un nuovo equilibrio familiare. E, soprattutto, che ti aiuti a supportare i figli nella grande avventura di crescere. A volte può essere utile anche solo un confronto su problematiche educative che riguardano la gestione della famiglia allargata, o ancora una consulenza sul miglior modo per affrontare i passaggi tipici dello sviluppo in infanzia e adolescenza.

Se ti ritrovi in una di queste situazioni, puoi telefonarmi e prendere un appuntamento per una singola consulenza di 1-3 incontri. Insieme potremo valutare anche la possibilità di intraprendere un percorso di psicoterapia familiare più lungo che coinvolga te e il tuo partner, ed eventualmente i tuoi.

Io e gli altri

Alle radici delle relazioni

Conosci te stesso, insegnavano gli antichi. Oggi dobbiamo fare ancora più nostra questa lezione, perché è solo indagando a fondo le persone che siamo che possiamo costruire relazioni sane e aprirci al mondo con maggiore consapevolezza. Il nostro modo di entrare in relazione con gli altri è infatti strettamente legato a come entriamo in relazione con noi stessi.

Quando notiamo modalità relazionali ricorrenti, ad esempio nella scelta del partner e delle amicizie o nel rapporto con colleghi e superiori, che non ci soddisfano in pieno, può valere la pena approfondirle attraverso un percorso guidato di conoscenza di sé. Molto spesso, questo cammino fornisce la chiave per allargare le possibilità di scelte comportamentali e incanalarle verso il benessere. Nostro e di chi ci circonda!

Se senti di aver bisogno di un confronto, una consulenza o di una psicoterapia che riguardi il rapporto con te stesso e con le tue scelte di vita, puoi contattarmi per fissare un primo appuntamento conoscitivo. Valuteremo insieme la giusta strada da intraprendere per scoprire un nuovo modo di relazionarti con il tuo io e con gli altri.

Aria di ansia

Quando tira vento di tempesta

Paure specifiche, stati ansiosi e depressivi, comportamenti indesiderati o pensieri negativi posso essere molto invalidanti nella conduzione della vita quotidiana, e determinanti per la sua qualità. Lasciarsi prevalere dalle negatività e dallo sconforto può generare una spirale negativa da cui molto spesso sembra molto difficile uscire.

Per questo, se ti stai confrontando con un momento di difficoltà in cui prevalgono questi aspetti, potresti considerare di intraprendere un percorso psicologico insieme a uno specialista.

Potremo iniziare insieme questo cammino, dopo alcuni incontri iniziali dedicati ad un adeguato inquadramento del problema. Una volta avviato il percorso, tra una seduta e l’altra ti chiederò anche la disponibilità a lavorare attraverso alcuni “compiti per casa”. Perché sia le parole sia le azioni saranno utili a vivere e rinforzare le tue esperienze positive!

Traumi e perdite

Rinascere dai rami spezzati

Lutti, perdite significative, eventi dolorosi vissuti nel presente e situazioni dolorose del passato possono influenzare la qualità della vita in diversi modi. A volte, chi ha vissuto queste avversità non si rende conto che, nel tempo, le difficoltà del quotidiano sono proprio da ricondurre all’evento traumatico del passato. Rimarginare le ferite è un processo lungo, che richiede consapevolezza e, talvolta, il supporto di uno specialista.

Se pensi di trovarti in una di queste situazioni, o sei preoccupato per un familiare che sta vivendo momento difficili, puoi telefonare per informazioni o per prendere un appuntamento. Insieme ci confronteremo sul modo per affrontare queste avversità e ristabilire un nuovo equilibrio.

Offro un servizio di consulenza e terapia sia individuale che familiare per adolescenti, giovani adulti e adulti, anche in lingua inglese

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